Trang chủ Món ăn Gà ác đậu gà hạt sen hầm Lê ngọt

Gà ác đậu gà hạt sen hầm Lê ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Gà ác đậu gà hạt sen hầm Lê ngọt

Nguyên liệu

1/2 con

gà ác

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

TH: rửa sạch gà với nước muối cho sạch để ráo mang ướp với tiêu, tương, dầu mè, hạt nêm, muối để 15’ cho thấm. Cho đậu gà, hạt sen, đậu xanh hầm 15’ cho gà vô hầm chung, sau đó cho Lê, bí non vô hầm cùng cho tới khi chín nước vừa xám xấp thì đã rất là béo Bùi và rất ngọt ngon rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne