Trang chủ Món ăn Cá hồi chiên tỏi sốt chanh leo

Cá hồi chiên tỏi sốt chanh leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Cá hồi chiên tỏi sốt chanh leo

Nguyên liệu

1 quả

chanh leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

TH: cá hồi rửa sạch ngâm sữa tươi 30’, rồi thấm khô ráo cho hết tanh, mang đi ướp với gia vị tiêu, tương,hạt nêm,dầu hào, tẩm thêm lớp bột mì áo sẽ nhanh thấm gia vị khi chiên sẽ giòn, cá mềm và rất thơm,cho dầu vô chảo nóng, tỏi thái mỏng phi thơm vàng vớt tỏi ra chiên cá vàng hai mặt,

* Bước 2

Chanh leo xay lọc lấy nước (hoặc không xay lọc lấy nước bỏ hạt) nhớ thêm nước lọc giảm độ chua, cho syrup vừa ngọt theo khẩu vị là được, cho lên bếp đun lửa nhỏ ấm rồi hoà 1 thìa bột bắp đảo đều cho khi sốt vàng trong như hình là tắt bếp bày ra đĩa cực ngon các mẹ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne