Trang chủ Món ăn Cà tím nướng mỡ hành

Cà tím nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Trang

Cà tím nướng mỡ hành

🍆 nướng mỡ hành Món này có lượng fat hơi cao, các bạn cân nhắc :)) vì ăn cuốn lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
4 quả

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Công thức tóm tắt: - Cà tím cắt đôi, nướng trong 15-20p cho mềm vừa tới là được. Nên chọn loại nhỏ cho nhanh chín, mình thích loại to nên nướng lâu :))) - Phi giòn hành khô, để riêng. Hành hơi vàng thì tắt bếp luôn và để riêng vì nhiệt sẽ dễ làm cháy nếu bạn làm chậm. Phi hành gia là 1 nghề không đơn giản. 🤷🏻‍♀️ - Cắt nhỏ hành lá, ớt, xíu đường, nước mắm, đổ dầu hành vừa phi vào rồi trộn đều. - Lúc ăn rưới lên khoảng 5p & cắt miếng cà ra cho ngấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne