Trang chủ Món ăn Canh trứng, đậu hũ non

Canh trứng, đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Canh trứng, đậu hũ non

#bepvang

Nguyên liệu

1 quả

trứng

1 quả

cà chua

1/2 hộp

tàu hủ non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch cắt múi cau. Đậu hũ non rửa qua với nước rồi cắt miếng vuông nhỏ.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi, dầu nóng cho đầu hành lá vào xào cho thơm, cho cà chua vào xào đến khi cà mềm thì thêm nước. Khi nước trong nồi đã sôi cho đậu hũ non vào, nêm gia vị vừa ăn. Đập trứng ra bát rồi đánh tan lòng đỏ trứng. Cho trứng vào nồi canh, quấy theo chiều để trứng tạo vân. Tắt bếp, cho thêm hành lá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne