Trang chủ Món ăn Rau cải xào tỏi

Rau cải xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Rau cải xào tỏi

#bepvang

Nguyên liệu

1 bó

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải nhặt, rửa sạch rồi để ráo. Tỏi bỏ vỏ băm nhuyễn

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm rồi cho rau vào xào, thêm xì dầu, xào đến khi rau chín thì tắt bếp, cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne