Gà kho sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Gà kho sả

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, để ráo. Ướp gà với 1/2 phần hành tỏi băm nhuyễn, 1/2 phần sả băm nhuyễn, bột nghệ và gia vị (e ướp gà với chút dầu oliu, đường và xì dầu. Có thể thay thế nước tương bằng nước mắm, vì nhà e có người k ăn được nước mắm nên e dùng nước tương thay thế ạ) Ướp gà khoảng 30phút đến 1 giờ.

* Bước 2

Phi thơm phần hành, tỏi, sả đã băm nhuyễn. Cho thịt gà đã ướp vào xào đến khi thịt săn lại. Cho thêm chút nước, sả đập dập vào kho đến khi thịt gà mềm. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp cho thịt gà ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này ăn kèm với cơm nóng cực hao cơm. Mọi người có thể cho thêm ớt vào để có vị cay rất ngon. Nhà e có con nít ăn nên không nấu cay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne