Trang chủ Món ăn Lòng già xào cải chua

Lòng già xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Lòng già xào cải chua

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua rửa qua với nước cho bớt mặn rồi vớt ra để ráo, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Lòng già làm sạch, nấu nước sôi cho gừng vào sau đó cho lòng vào trụng sơ cho bớt mùi hôi, vớt ra cho vào thau nước đá cho lòng trắng và giòn. Cắt lòng thành miếng vừa ăn

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi, cho cà chua và cải vào đảo đều. Xào khoảng 5p thì cho lòng già vào, cho thêm gia vị vào, đảo đều đến khi lòng chín thì tắt bếp, cho ra đĩa. Dùng với cơm nóng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne