Trang chủ Món ăn Rau củ xào tôm

Rau củ xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Rau củ xào tôm

#bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc bỏ vỏ và phần chỉ đen, rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cải thìa cắt khúc, cà rốt bào mỏng, súp lơ cắt miếng vừa ăn, tất cả rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho tôm vào xào, tôm vừa chín cho ra dĩa, tiếp tục dùng cái chảo đó cho súp lơ trắng vào xào khoảng 3p thì cho cà rốt vào tiếp tục đảo đều đến khi cà rốt gần chín thì cho súp lơ xanh và cải thìa vào xào. Rau củ chín cho tôm vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp, cho ra dĩa rồi rắc thêm ít tiêu xay lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne