Trang chủ Món ăn Canh sườn nấu khoai sọ

Canh sườn nấu khoai sọ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Canh sườn nấu khoai sọ

Món ăn siêu đơn giản, dân giã nhưng lại vô cùng ngon. Chỉ cần có hương vị rau ngổ là thấy tuyệt vời #Cookwithkana

Nguyên liệu

2-3 nhánh

hành khô

1 nắm

rau ngổ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Khoai sọ, rau ngổ rửa sạch

* Bước 2

Đun nước sôi thả sườn vào trần qua rồi đổ ra rổ cho ráo. Ướp sườn với gia vị, hành khô đập dập băm nhỏ, tiêu tầm 15p

* Bước 3

Luộc qua khoai sọ để bóc vỏ cho dễ, rửa sạch bổ đôi hoặc ba miếng vừa ăn. Rau ngổ thái 1-2cm

* Bước 4

Cho sườn vào nồi ninh lửa vừa tầm 30-40p, sườn mềm tiếp tục cho khoai sọ, đun thêm 20p cho khoai chín. Bật bếp to, thả rau khổ vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Món canh này sẽ không ngon nếu không có rau ngổ, mùi thơm và vị đặc trưng của rau khiến món ăn rất hấp dẫn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne