Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Cà ri gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Rau củ nạo vỏ rửa sạch, hành tây thái hạt lựu, khoai tây, cà rốt thái vuông.

* Bước 2

Ướp thịt gà với gia vị nhà dùng cùng bột cà ri tầm 30-40p.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, làm nóng cho bơ và hành tây vào phi thơm. Sau đó cho gà vào xào qua cho miếng thịt săn lại. Cho nước sấp mặt thịt, sôi hạ lửa vừa đun tầm 30p.

* Bước 4

Tiếp đến cho cà rốt vào nồi đến khi hơi mềm thì cho tiếp khoai tây. Rau chín pha bột năng với nước, thích sệt nhiều thì cho nhiều bột, mình không thích ăn sệt nên cho ít. Đổ hỗn hợp bột năng pha được vào nồi khuấy đều, tiếp đến cho nước cốt dừa tuỳ khẩu vị. Rắc rau thơm lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne