Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tây xào tỏi cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhi NguyễnMăng tây xào tỏi cho bé
Măng tây là món ăn rất bổ dưỡng, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bé phát triển não bộ và xương chắc khoẻ, nhưng nên dùng cho bé từ 8 tháng trở lên nhak. Món này giòn giòn ngọt ngọt bé nhà mình rất thích ăn hihi! #bepvang
Nguyên liệu
măng tây xanh loại nhỏ
tỏi băm
dầu olive
đường
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tây bỏ gốc già, lấy 2/3 nhánh, tước xơ phần thân dưới rồi rửa sạch. Bắt nồi nước sôi, cho măng tây vào chần sơ trong 2 phút.
* Bước 2
Cho dầu vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi vào phi thơm, cho măng tây vào xào cùng, nêm gia vị muối, đường cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thế là xong! 🤗🤗🤗
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne