Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước táo và rau xay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Choi UnSuNước táo và rau xay
♡ Táo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chất sơ, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp đẹp da, trẻ lâu và chống lão hóa cho con người. Uống nước ép táo thường xuyên còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư, huyết áp cao…
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo và Rau cải rửa sạch để khô ráo nước để ráo nước
* Bước 2
Táo gọt vỏ hoặc ko tùy ý thích, xắt nhỏ táo _ Rau cải xắt nhỏ
* Bước 3
Cho Táo cùng rau cải và 50ml nước vào máy xay,
* Bước 4
Xay nhuyễn hỗn hợp táo, rau xong mới cho nước cốt chanh và mật ong vào.
* Bước 5
Giót hỗn hợp nước ép ra cốc dùng ngay sẽ ngon hơn. ♡Góc tâm sự nhỏ ) Cái máy xay nhà mình xay đồ khô ko có được nên phải đổ thêm 50ml nước trắng nữa vào. Xay từ từ mới nhuyễn cũng vất vả phêt ý 😅😅, vậy nên các mom tùy theo cái máy nhà mình dùng mà chỉnh cho nó dễ xay nhé. Bếp Hàn Của Nàng Dâu Việt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne