Trang chủ Món ăn Lá Vừng Hấp Cay 층층 깻잎찜

Lá Vừng Hấp Cay 층층 깻잎찜

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Lá Vừng Hấp Cay 층층 깻잎찜

Buổi sáng vội vàng Bếp Nhà Choi UnSu mách bạn làm món lá vừng hấp cay ăn cùng cơm rất ngon,và ko tốn nhiều thời gian để chuẩn bị món ăn này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
Bát

Gia Vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lá vừng vào chậu nước rửa sạch hai mặt,để lá ra giá cho khô ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy một cái bát tô hoặc cái hộp thủy tinh hay dùng đựng thức ăn thừa để tủ lạnh đó ạ,Cho lá vừng vào hộp thủy tinh,cứ một lớp lá thì quyết một lớp gia vị lên.Làm như vậy cho đến hết...
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy màng bọc thực phẩm bọc kín hộp thủy tinh, lấy tăm chọc mấy lỗ trên màng thực phẩm đó để lúc hấp thoát khí ko bị đọng nước.Cho hộp lá vừng vào xửng nước sôi hấp 5~8phút,tính từ lúc nước sôi. Lá vừng rất nhanh chín nên ko cần hấp lâu.... Cách 2) Bạn có thể cho hộp đựng lá vừng vào lò vi sóng quay 8~10phút là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hộp đựng lá vừng ra bàn dùng cùng cơm,nếu ăn ko hết thì đậy kín hộp lá vừng đó rồi cho vào tủ lạnh găn mát bảo quản🍀🍀🍀 Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Qúy Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne