Trang chủ Món ăn Các Cách Áng Chừng Liều Lượng Trong Bếp

Các Cách Áng Chừng Liều Lượng Trong Bếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Quỳnh Hoa

Các Cách Áng Chừng Liều Lượng Trong Bếp

Nhiều bạn mới vào bếp còn chưa quen cân đo đong đếm nên hnay em lụm nhặt share cùng mn cho ai cần nheng. Trường hợp trong bếp không đủ dụng cụ để đong nên vẫn có thể làm cho món ăn thêm chuẩn xác 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

CHẤT LỎNG: 1 tsp = 6ml 1 tbsp = 15ml 1/8 cup = 30ml 1/4 cup = 60ml 1/2 cup = 120ml 1 cup = 240ml

* Bước 2

NGUYÊN LIỆU KHÔ: 1 tsp = 5g 1 tbsp = 15g 1 oz = 28g = 29,57 ml 1 cup = bột mỳ 150g 1 cup = bột đường (caste) 225g 1 cup = bột đường (icing) 115g 1 cup = đường nâu 175g 1 cup = sultanas 200g

* Bước 3

Bơ: 1/8 cup = chén 30g 1/4 cup = chén 55g 1/3 cup = chén 75g 1/2 cup = chén 115g 2/3 cup = chén 150g 3/4 cup = chén 170g 1 cup =chén 225g

* Bước 4

NHIỆT ĐỘ NƯỚNG: 275• = F140•C hoặc Gas Mark 1 300• = F150•C hoặc Gas Mark 2 325• = F165•C hoặc Gas Mark 3 350• = F180•C hoặc Gas Mark 4 375• = F190•C hoặc Gas Mark 5 400• = F200•C hoặc Gas Mark 6 425• = F220•C hoặc Gas Mark 7 450• = F230•C hoặc Gas Mark 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne