Trang chủ Món ăn Bí Non Xào Tỏi Hẹ

Bí Non Xào Tỏi Hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Quỳnh Hoa

Bí Non Xào Tỏi Hẹ

Đi chợ thấy bí non xanh ngon quá nên em làm cơm chiều với món này 😻 ngon ngọt mà chế biến có 5’ thôi òg

Nguyên liệu

1 quả

bí non

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí non xắt miếng mỏng vừa ăn. Tỏi đập dập. Đầu hẹ thái mỏng, phần lá thái khúc dài 1,5cm

* Bước 2

Bắc chảo cho ít dầu ăn, chờ dầu già phi tỏi thơm vàng. Cho bí vào đảo qua 2’. cho 1t nước mắm + 1/5t đường + 1/3 bát con nước lọc. Đảo thêm 1-2’ thấy bí chín tới thì cho hẹ vào. Tắt bếp. Vậy là hoàn thành ạ 😻 mn đảo đều tay nha vì bí mau chín, để lâu dễ nát lắm nha
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne