Trang chủ Món ăn Bò Sốt Tiêu Đen

Bò Sốt Tiêu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Quỳnh Hoa

Bò Sốt Tiêu Đen

Ăn với bánh bao chiên ngon tuyệt cú mèo ạ 😛😛

Nguyên liệu

300 gr

thăn bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái thớ ngang, dùng búa dần thịt hoặc lấy dao đập cũng được. Cho thịt mỏng, đừng để bị rách nha mn. Dần thịt xong thái đôi những miếng thịt đó.

* Bước 2

Đong bằng thìa ăn cơm: 3t bột mỳ, 1/2t đường, 1/2 dầu hào, 2t nước sốt ướp thịt bò (hoặc thay bằng sốt tiêu đen). Dùng tay bóp trộn đều cho bột bám quanh thịt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc 1 chảo dầu sâu lòng, chờ dầu già, thả từng miếng thịt vào chiên ngập dầu, không đổ liền kẻo bị dính vào nhau. Chao qua dầu như này sẽ giúp thịt mềm, ngọt và không bị dai, có vị béo từ bột mỳ nữa.

* Bước 4

Chao dầu cỡ 5’ vớt thịt ra để ráo. Bắc 1 chảo khác: cho 3 tép tỏi đập dập, 1t nước tương, 2t sốt ướp thịt bò (hoặc sốt tiêu đen), 1/4 củ cần tây vào đun 1’. Tuỳ vào sở thích mn muốn ăn ít nhiều nước sốt rồi cho nước lọc vào, em cho 2 bát nước. Chờ hỗn hợp trên sôi thì cho thịt bò đã chao vào. Nêm lại gia vị cho vừa ăn.

* Bước 5

Thịt bò sốt nên yêu cầu nước sốt phải sánh. Mn hoà 1 ít bột năng vào bát nước, đổ từ từ ít một vào chảo thịt, thấy hơi sánh lại là đạt. Không đổ trực tiếp bột vào.

* Bước 6

Thấy sốt đã sánh, cuối cùng cho cần tây + ngò + hạt tiêu xay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne