Trang chủ đá xay Cách Làm Món Nộm Tôm Tai Heo Tuyết Nhĩ của Mai Ro

Nộm Tôm Tai Heo Tuyết Nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cách Làm Món Nộm Tôm Tai Heo Tuyết Nhĩ của Mai Ro

Món nộm này trộn theo kiểu người Miến. Ăn không bị ám mùi tỏi như nộm của mình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mùi bằm nhỏ. Hành bóc vỏ thái mỏng theo chiều dọc, ngâm dấm và chút muối cho bớt hăng. Ớt tươi bằm nhỏ. Vắt lấy nước cốt 1 quả chanh giấy (chanh giấy trộn nộm thơm hơn chanh ta)

* Bước 2

Tuyết nhĩ, mọc nhĩ ngâm nở, cắt bỏ chân. Xé nhỏ tuyết nhĩ. Mọc nhĩ thái rối. Vảy khô hết nước.

* Bước 3

Tôm luộc chín vừa tới, lột vỏ lấy nhân. Tai heo luộc chín, ngâm nước đá cho mau nguội và cho trắng. Thái mỏng tai heo.

* Bước 4

Cho nấm, hành khô ngâm dấm, rau mùi, ớt, nêm 2/3 thìa cafe muối, 2 thìa cafe đường, nước cốt chanh, dùng tay trộn đều, nếm lại cho vừa miệng (vị chua, mặn và cay nổi bật thì món trộn mới ngon). Sau đó cho tôm và tai heo vào trộn đều là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne