Trang chủ chè bưởi Cách Làm Món Chè bưởi của Mai Ro

Chè bưởi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cách Làm Món Chè bưởi của Mai Ro

Món chè này nếu như đã có đỗ đồ sẵn và cùi bưởi sơ chế sẵn thì nấu rất nhanh. Cho nên mình thường sơ chế cùi bưởi, chia bữa sẵn, cất trong tủ đông. Đỗ xanh đồ cũng thế. Hấp chín rồi chia bữa, bảo quản tủ đông.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ xanh ngâm 3-4 tiếng cho nở hết. Đồ trong hồi hấp đến khi chín bở tơi.

* Bước 2

Bắc nồi nước, đun sôi, thả cùi dừa đã áo bột vào luộc đến khi cùi trong thì vớt ra âu nước nguội. Cùi nguội thì xả nước.

* Bước 3

Cho đường vào nồi nước luộc cùi bưởi. Bột năng hòa chút nước, rót vào nồi nước, quậy đều đến độ sánh vừa ý. Cho đỗ xanh vào, quậy nhẹ cho đỗ tản đều, tắt bếp.

* Bước 4

Nước cốt dừa thêm chút muối + 1 muỗng cafe bột bắp + 2 muỗng canh đường, quậy đều, đun sánh. Để nguội.

* Bước 5

Chè nguội bớt thì cho cùi bưởi vào, quậy đều. Không cho khi chè nóng vì phần vỏ bột năng của cùi có thể bị tan, cùi sẽ bớt giòn.

* Bước 6

Múc chè ra bát, rưới ít cốt dừa. Chè ăn nguội hay ăn với chút đá nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne