Trang chủ cá chiên xù Cách Làm Món Cá "xù" chiên giòn quấn lá lốt của Mai Ro

Cá "xù" chiên giòn quấn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Cách Làm Món Cá "xù" chiên giòn quấn lá lốt của Mai Ro

Ôi phải nói thật là mình hỏi tên con cá này cả tá lần rồi mà không tài nào nhớ nổi. Cá này ở Vân Đồn, Quảng Ninh nhiều lắm. Chiên xong vảy nó xù lên, thôi gọi là "xù" cho dễ nhớ. Cá này rất lạ và cách ăn cũng thú vị không kém đâu ạ!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
3-4 nhánh

tỏi

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo chống dính, cho dầu ăn, thả cá vào chiên lửa to đến khi con cá cứng, khi nguội bớt sẽ giòn.

* Bước 2

Pha mắm chấm. Tỏi bằm nhỏ, vắt chanh, rót mắm đến vừa đủ độ chua.

* Bước 3

Cắt đôi lá lốt theo chiều dọc.

* Bước 4

Khi ăn, đặt 1-2 con cá vào chiều ngang lá lốt, quấn lại, chấm nhẹ vào mắm tỏi chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne