Bánh Ngào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Bánh Ngào

Đây là món bánh làm từ bột gạo nếp, nhân thịt mỡ xào nấu cùng với mật mía và rất nhiều gừng. Món ăn tuổi thơ của trẻ con xứ Nghệ! Món ăn đủ cay, mặn, ngọt nhưng rất ấm áp và có gia vị tình yêu 😆😆😆

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột nếp hoà với nước ấm nhào kĩ cho mềm mịn ko dính tay

* Bước 2

Thịt ba chỉ xắt hạt lựu, mỡ phần thắng sơ sơ không thắng kĩ. Ướp gia vị là hành tím giã nhuyễn và một chút muối rồi bỏ lên chảo xào sơ qua.

* Bước 3

Hành tím còn lại bào mỏng phi thơm vớt ra để ráo

* Bước 4

Đậu xanh nấu chín nghiền mịn, thêm 1 muỗng nhỏ đường

* Bước 5

Lấy 1 cục bột nếp khoảng 35-40gr. Vo tròn ấn dẹp rồi cho nhân vào (một miếng thịt, một miếng mỡ, 1 chút đậu xanh, vài cọng hành phi) vo tròn lại thả vào nồi nước sôi trên bếp.

* Bước 6

Bánh nổi lên là chín

* Bước 7

Đun 300ml mật mía và 100ml nước lọc. Gừng đập dập cho vào đun tới khi sôi toả mùi thơm. Bánh ngào luộc chín cho vào nước đường đun thêm 5 phút là ok.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ăn nóng để cảm nhận vị ngon ngọt, cay nồng, mặn mà nha huhu vừa viết vừa thèm 😂😂😂
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne