Trang chủ Món ăn Cá thu trắng sốt cà

Cá thu trắng sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Cá thu trắng sốt cà

Nguyên liệu

2 cọng

hành lá

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu trắng chiên sơ

* Bước 2

Phi hành tím cho cà chua vào xào, nêm nước mắm xào cho tới khi nhừ. Cà chua mình xắt hột lựu, xào xong ăn vị ngon hơn là xắt tùm lum

* Bước 3

Nêm mật mía và 1 thìa canh nước dùng gà hoặc nước dùng tôm.

* Bước 4

Cho cá đã chiên sơ vào om, lật mặt rồi đậy nắp 5,7 phút.

* Bước 5

Bỏ ra cắt hành lá, ngò gai vào.

* Bước 6

Ăn với cơm ko gs

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne