Cút chiên bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm Lùn

Cút chiên bơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút xát muối, rửa sạch. Cắt đôi, để ráo

* Bước 2

Cho cút vô thau to, ướp tất ca e nguyên liệu. Ướp xong để ngăn mát 2h hoặc qua đêm.

* Bước 3

Bắt chảo dầu(ko quá nóng) cho cút vào chiên lửa vừa. Chiên vàng vớt ra.

* Bước 4

Cho 2M bơ, 2M mật ong vào chảo dầu. Cho tỏi băm vào phi thơm. Cho cút chiên vào đảo đều. Rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne