Trang chủ Món ăn Lườn cá hồi kho hành ớt

Lườn cá hồi kho hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Lườn cá hồi kho hành ớt

Món này chắc hơi lạ mọi người nhỉ?Nhưng ngon lắm nha.Mình kho kiểu này 2 bạn nhỏ nhà mình thích lắm.Ăn hết vèo nồi cơm luôn á.Mọi người thử kho như mình xem có hợp khẩu vị không nha.😋😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p
2 muỗng cafe

Hành tím bằm nhỏ

1 muỗng cafe

ớt bột

1 muỗng cafe

Hạt nêm

2 muỗng cafe

nước mắm

⅓ muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn cá hồi mua về cạo vẩy tiếp theo rửa giấm và muối cho sạch và đỡ tanh. Cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa xong để ráo,cắt khúc rồi ướp 2 muỗng cafe hành tím băm nhỏ, 2 muỗng cafe nước mắm, 1 muỗng cafe hạt nêm, ⅓ muỗng cafe bột ngọt và 1 muỗng cafe ớt bột. Ướp khoảng 20 phút thì bắc 1 nồi lên bếp cho hành tím vào phi thơm, rồi cho cá vào kho cho đến khi cá săn lại thì cho thêm nước xâm xấp mặt cá, kho lửa nhỏ khoảng 20 phút nêm nếm lại cho vừa ăn. Thêm ớt nếu ăn cay nhiều nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít hành lá lên mặt cá vậy là đã hoàn thành xong món lườn cá hồi kho hành ớt nhé!Múc ra đĩa thêm cọng ngò rí lên trên rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!Món này tụi nhỏ nhà mình thích lắm vì vị đậm đà,rất thơm ngon,béo béo hao cơm lắm luôn.😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne