Trang chủ bắp bò ngâm mắm Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm chua ngọt của Hao Quang

Bắp bò ngâm mắm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hao Quang

Cách Làm Món Bắp bò ngâm mắm chua ngọt của Hao Quang

Để ăn nhiều ngày với các loại rau trộn, gỏi...

Nguyên liệu

3 khúc

mía lau

5-6 củ

hành tím

1 khúc

gừng

1/2 chén

nước mắm

1/2 chén

đường

1/4 chén

giấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ngâm nước muối loãng độ 5-7p

* Bước 2

Lọc bớt mỡ

* Bước 3

Nấu nước sôi cho 1tsp muối, 3 tbsp rượu trắng trụng qua miếng bò, để ráo nước.

* Bước 4

Mía lau chẻ nhỏ. Nướng sơ hành tím, mía lau và gừng

* Bước 5

Cho bò và mía lau vào nồi. Để nước vừa sắp bò. Thêm 1 thìa muối, để lửa nhỏ, nấu sôi, hớt bọt.

* Bước 6

Đập hành tím và gừng đã nướng cho vào.

* Bước 7

Hầm cho bò vừa mềm. Đũa xâm vừa thủng

* Bước 8

Vớt bò, để nguội xắt lát mỏng

* Bước 9

Nước mắm ngâm tỉ lệ 1 mắm, 1 đường, 1/2 giấm. Nấu sôi, nhỏ lửa để không trào.

* Bước 10

Đường tan thì cho tỏi xắt lát và ớt vào. Tắt bếp để nguội.

* Bước 11

Rưới vào bò. Nếu bò đã sắc thì cho vừa ngấm, qua đêm có thể ăn. Nếu bò chưa sắc thì ngâm ngập (để được lâu hơn).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne