Bắp bò ngâm mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ nhà Ola

Bắp bò ngâm mắm

Bắp bò ngâm mắm có thể để tủ lạnh ăn dần.👍👍👍

Nguyên liệu

700 gr

bắp bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

❄ # Bắp bò lạng hết phần màng và mỡ trên bề mặt rồi rửa sạch , lau khô. Cho vào nồi luộc qua bỏ nước đầu # Nướng quế , hoa hồi , thảo quả , gừng => đập dập bỏ vào miếng vải cột chặt rồi bỏ vô nồi luộc cùng bắp bò , thêm 1 thìa muối tinh. # Tỏi xắt nhỏ , cà rốt xắt miếng vừa ăn , ớt để nguyên trái = > trộn với 1 thìa đường và 3- 4 thìa giấm . Ngâm khoảng 15 -20p trút ra rổ để ráo. # Bắc nồi đun sôi nước , nêm đường , mắm , giấm , muối tinh , gừng . (nêm sao cho đậm đà thiên về vị mặn ngọt vì nếu lạt quá ngâm bắp bò sẽ có mùi hơi tanh) => Bắp bò chín để thật nguội , nước ngâm bắp bò cũng phải để thật nguội. => Bắp bò xếp vào thố thủy tinh kèm cà rốt tỏi ớt sau đó trút phần nước đã nêm nếm vào ngâm . Bảo quản nơi thoáng mát, khoảng 2-3ngày là ăn được. Có thể để tủ lạnh ăn dần.👍👍👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne