Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng muối

Thịt kho trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hao Quang

Thịt kho trứng muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch ngâm nước muối loãng 10 p, vớt ra rửa sơ. Xắt miếng to 4 x6 cm, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi bằm, cho 1 chút dầu phi hơi se

* Bước 3

Cho thịt vào áp chảo hơi vàng, cho nước mắm đường đảo đều, cho rượu vào tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp trong nồi độ 30 phút

* Bước 5

Bật lửa đun nhỏ lửa cho cạn, thịt có màu cánh gián

* Bước 6

Đổ 1 trái dừa đun nhỏ lửa cho cạn, thỉnh thoảng trở mặt cho thịt ngấm, hớt bọt.

* Bước 7

Trứng muối luộc bóc vỏ

* Bước 8

Khi thịt cạn, đổ thêm một trái dừa, đun sôi lại bỏ trứng muối vào, đun lửa vừa, thử thấy thịt mềm là được.

* Bước 9

Kho như vậy thịt không bị mỡ nhiều và không khô

* Bước 10

Có thể chia ra nhiều hộp nhỏ cất tủ lạnh ăn dần. Trứng muối kho sẽ lạt bớt, không bị cứng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne