Trang chủ Món ăn Nước tía tô

Nước tía tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hí Trà

Nước tía tô

Em nấu đại không canh định lượng. Nước tía tô tốt nhưng không nên uống nhiều. Thơm dễ uống không khó uống đâu nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa lá xong bỏ 1 lít nước với lá vô nấu chừng 3-5p tính từ lúc sôi

* Bước 2

Lọc lấy nước. Nêm đường. Dùng đường phèn sẽ ngọt thanh ngon hơn.

* Bước 3

Lúc này màu hơi nhạt nhoà. Đen đen xỉn xỉn. Để nguội xíu vắt thêm miếng chanh là lên màu hồng đẹp z đó mấy chị. Lưu ý vắt chanh vừa thôi không chua quá đó
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne