Trang chủ Món ăn Cá lóc kho dưa chua

Cá lóc kho dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hí Trà

Cá lóc kho dưa chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 con

cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc cắt khúc, bóp muối cho sạch nhớt. Đem ướp hành tỏi tiêu mắm muối,... dầu ăn

* Bước 2

Rửa sạch dưa chua. Bóp với nước nhiều lần cho ra bớt chua. Cắt khúc nhỏ

* Bước 3

Bắt chảo. Thắng đường. Đường cháy vàng thì xếp cá vào chiên. Chiên cho cá chín vàng thì xếp dưa chua + đổ thêm nước vào kho. Trở nhẹ tay

* Bước 4

Thành phẩm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne