Kho quẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Kho quẹt

Món này thêm dĩa rau củ luộc chấm kèm là hết nồi cơm luôn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô ngâm nước cho mềm vớt ra để ráo, thịt ba chỉ cắt nhỏ, củ hành tím bào mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành tím cho tôm khô vào xào cho thơm rồi cho thịt vào tiếp tục xào cho săn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt săn ta cho vào 1 chén nước mắm ngon + 2/3 chén đường + 0,5 chén nước lọc + xíu bột ngọt + 1 muỗng canh dầu hào + tiêu xanh + ớt trái kho riu riu (các bạn điều chỉnh gia vị cho vừa khẩu vị của mình)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước rút kẹo lại ta cho thêm tóp mỡ (nếu thích) + hành lá + 1 củ hành tím bào mỏng và tiêu xay vào tắt bếp.Luộc thêm dĩa rau củ chấm kèm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne