Trang chủ Món ăn Lòng gà trứng non xào măng Tây

Lòng gà trứng non xào măng Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Lòng gà trứng non xào măng Tây

#comnhadongian Món này dùng với cơm nóng và chén nước tương thêm vài lát ớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng Tây phần non ngắt khúc vừa ăn, phần già dùng dao bào bỏ phần vỏ bên ngoài rồi cũng ngắt khúc vừa ăn rửa sạch, cà rốt tỉa hoa,củ hành tím cắt mỏng,lòng gà trứng non rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lòng gà,trứng non,cà rốt trụng nước sôi với ít muối
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi tím cho cho lòng gà trứng non vào nêm dầu hào + hạt nêm + bột ngọt + đường (nếu thích)+ ít nước mắm cho thơm vào đảo đều cho thấm gia vị (nếu khô cho thêm ít nước) rồi cho măng Tây vào tiếp tục đảo chín,nêm lại cho vừa ăn thêm hành ngò tắt bếp cho tiêu, ớt vào (tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne