Trang chủ Món ăn Súp Mịn (Velouté) Củ Cúc Vu & Củ Dền

Súp Mịn (Velouté) Củ Cúc Vu & Củ Dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Súp Mịn (Velouté) Củ Cúc Vu & Củ Dền

Súp mịn (velouté) là một trong các trường phái súp Pháp, là dạng súp được xay mịn mượt mà, còn có loại súp xay dối (mouliné), súp rau củ kết hợp sợi mì nui gạo (minestrone), súp loãng với rau củ và nước dùng trong (potage), súp lạnh từ rau củ tươi sống (gazpacho), súp nấu với nền sữa, sốt trắng hoặc kem tươi (crème) có độ béo đặc nhất định, súp cô đặc (consommé) như là một loại nước dùng đậm đặc từ thịt cá đã được loại chất béo, súp xay của các loại hải sản rau củ, rượu vang và thảo mộc (bisque), còn có dạng bà con súp như brouet, garbure, tatata… Vài định nghĩa để hình dung cái thế giới súp mênh mông này, các cách kết hợp nguyên liệu là vô tận.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

dền

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cúc vu và củ dền bào vỏ cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu chín với 1/2 viên súp rau củ và củ hành tím cắt nhỏ, đậy nắp hầm lửa nhỏ 20 phút là mềm hết.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hai viên phô mai xay nhuyễn mịn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phục vụ nóng với phô mai bào và ít bánh mì nướng bơ tỏi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne