Trang chủ Món ăn Thịt Băm Rang Mộc Nhĩ

Thịt Băm Rang Mộc Nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Thịt Băm Rang Mộc Nhĩ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tím

2 tép

tỏi

1/2 mcf

đường

1/2 mcf

tiêu

1/3 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở 30 phút rửa sạch xay nhỏ, ướp thịt với các gia vị trừ dầu hào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi ớt cắt nhỏ ướp 1/2 với thịt, nửa còn lại để phi thơm. Ướp thịt với nước mắm, tiêu, đường, bột ngọt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tỏi phi thơm cho nấm vào xào cùng chút xíu nước để không khô nấm, cho thịt băm vào xào chung
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm thêm dầu hào vừa ăn rồi dọn ra dĩa dùng với cơm hoặc với rau củ xà lách
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne