Trang chủ Món ăn 🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Súp Bí Đỏ Hạnh Nhân (Vegan)

Món súp chay nhẹ bổ mát cho những ngày muốn diet nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ dưỡng chất và vitamin. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
400 gr

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu chín bí đỏ, thêm hạnh nhân vào cùng viên súp rau củ đậy nắp hầm 20 phút lửa trung bình.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay nhuyễn súp và phục vụ nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne