Trang chủ Món ăn Khoai lang kén bằng khoai lang tím

Khoai lang kén bằng khoai lang tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Khoai lang kén bằng khoai lang tím

Nếu bạn đang không biết khoai lang tím làm gì thì hãy thử làm khoai lang kén nhé Món có mùi vị giống với khoai kén bình thường , có 1 điểm trừ là nhìn không đẹp bằng khoai lang thường Cách làm lần này t dùng nguyên liệu đơn giản dễ tìm lắm nha, quan trọng nhất đó là khoai lang (tím hoặc vàng) và bột năng, bột chiên giòn không thể thiếu, và thêm đường. Nếu có thêm nước cốt dừa thì sẽ thơm và ngon hơn More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím gọt vỏ và rửa sạch, cắt thành từng khúc, sau đó hấp chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nghiền khoai nhuyễn, cho thêm đường, sữa đặc, bột năng và thêm nước nếu thấy hơi khô(cách 2 bạn có thể thay cho sữa tươi). Trộn thành khối bột mịn,dẻo không cần nhiều bột quá tránh bị cứng, khô
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nặn thành các viên kén, và lăn qua 1 lớp bột năng. Sau khi lăn toàn bộ qua bột năng, bạn cho 5-6 viên vào cái rây để rây bớt bột
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha 100g bột chiên giòn với 250ml nước, cho vào 1 lượng vừng đen. Cho lần lượt viên khoai lăn qua 1 lớp bột chiên giòn và đem chiên ngập dầu

* Bước 5

Cho khoai lang kén ra đĩa, vậy là bạn đã có 1 món ăn vặt cực kì hấp dẫn và độc đáo rồi <3
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne