Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa 2604 #6
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hn foodBữa trưa 2604 #6
Cùng làm bữa trưa nhanh gọn với t nha
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng đập ra bát, khuấy đều rồi cho mắm, muối, 1 chút nước đánh đều. Cho chảo lên bếp cho chút dầu ăn vào rồi đập trứng và khuấy đều đến khi trứng chín rồi cho vào hộp
* Bước 2
Cho 1 nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho bắp cải tím đã thái và rửa sạch vào luộc. Để bắp cải ráo nước rồi cho ra hộp
* Bước 3
Dưa chuột rửa sạch gọt vỏ và thái lát xếp vào hộp
* Bước 4
Cà chua bi rửa sạch và cho vào hộp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne