Trang chủ Món ăn Ức Vịt Kho Sả Gừng

Ức Vịt Kho Sả Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Ức Vịt Kho Sả Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Rửa sạch ức vịt với nước và rượu trắng 🔪 Mài nhuyễn gừng và 1/2 tép tỏi, ướp ức vịt cắt nhỏ cùng các gia vị trong 15 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi sả vàng cho 1/2 tép tỏi còn lại băm nhỏ vào phi thơm rồi đến thịt vịt xào săn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm vừa ăn, thêm ít nước màu dừa rồi chế nước sôi sâm sấp thịt đậy nắp kho lửa vừa 20 phút cho thịt mềm thấm vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước kho cạn bớt thử thấy thịt vịt mềm thì cho hành lá vào tắt lửa dọn dùng nóng với cơm trắng
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne