Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Đuối Luộc Chấm Mắm Tỏi Ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Đuối Luộc Chấm Mắm Tỏi Ớt
Đơn giản là luộc lên chấm nước mắm tỏi ớt thôi nhưng dùng với cơm rất ngon
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
10 phútđường
gừng đập dập
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch rồi thả vào nồi nước sôi đã có vài lá bay, gừng đập dập và 1 mcf muối. Tính từ lúc thả vào 6 phút là cá chín.
* Bước 2
Trong thời gian luộc cá đâm tỏi ớt làm nước mắm, thêm chút đường cho dịu nếu mắm quá mặn.
* Bước 3
Tắt lửa vớt cá ra dĩa, chan nước mắm tỏi ớt, thêm ít nụ bạch hoa ngâm muối lên trên. Dùng với cơm trắng hoặc salad
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne