Trang chủ Món ăn Khoai Tây Nướng Bơ Phủ Cá Ngừ Phô Mai

Khoai Tây Nướng Bơ Phủ Cá Ngừ Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Khoai Tây Nướng Bơ Phủ Cá Ngừ Phô Mai

Món ăn thường ngày

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây cắt con cờ để thật ráo nước, khô luôn càng tốt để chiên đỡ bị nổ văng dầu tùm lum
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật lò nướng 200°C lửa trên dưới trước 15 phút cho nóng lò.

* Bước 3

Chiên khoai trong dầu và bơ lửa trung bình đến khi vàng cạnh thì vớt ra để ráo dầu chuyển qua khay nướng. Nướng trong 25 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong khi chờ nướng khoai thì trộn cá ngừ. Cá ngừ khui hộp tán nhỏ bằng nĩa, trộn với hành tây, ớt chuông cắt hạt lựu, 50 gr phô mai parmesan và sốt mayonaise và tiêu. Thường thì cá ngừ hộp đã mặn sẵn nên không cần thêm muối.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi khoai nướng được 25 phút rồi cho phô mai cheddar lên, lớp trên cùng là cá ngừ trộn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm cà chua cắt lát và 50 gr phô mai parmesan bào lên mặt. Nướng thêm 15-20 phút nữa đến khi mặt trên hơi vàng là được.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne