Trang chủ Món ăn 🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày
🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày yêu thích

🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày

Thay vì pha hạt chia với các loại nước giải khát có đường không mấy tốt hoặc làm vật trang trí cho bánh trái thì cách này khá nhẹ nhàng như uống nước bình thường mỗi ngày vậy. Món đơn giản này đã được truyền bá trên khắp cửu châu đại lục bao đời nay mà tôi làm biếng đến nỗi không thèm pha, nay được sự cổ vũ của thánh nữ @Emilys_pallete15 nên quay lại con đường uống chia mỗi ngày để da dẻ bớt già cỗi các vị ạ. Sau 1 tháng kiên trì mong sẽ có một phần xinh đẹp như tỉ ấy 🤤 Khi tuổi già ập đến thì cập rập níu kéo sức khỏe và thanh xuân bằng vài hạt chia có vẻ miễn cưỡng, nhưng có còn hơn không nhỉ 🤔

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 phút
1 chai

nước lọc 500 ml

1 muỗng ăn cơm

hạt chia (hoặc hơn tuỳ độ đậm đặc như ý muốn)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chia vào chai và lắc đều, tầm 20 phút sau là chúng nở bung hoàn hảo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng lai rai cả ngày đến hết chai, mỗi ngày 1 chai để có làn da của B612 hoặc Soda (hy vọng 😝) Ngoài việc da dẻ thì chia cũng tốt cho sức khoẻ nhiều mặt, các công dụng khác bà con google thêm nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

nước lọc 500 ml hạt chia (hoặc hơn tuỳ độ đậm đặc như ý muốn)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày 🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày
sao : Dory
💚 Táo Nóng Sốt Kem Caramel Đảo Groix 💚 Táo Nóng Sốt Kem Caramel Đảo Groix
sao : Dory
Đùi Gà Rút Xương Rim Ngũ Vị Đùi Gà Rút Xương Rim Ngũ Vị
sao : Dory
💚 Pudding Hạt Chia Rasberry 💚 Pudding Hạt Chia Rasberry
sao : Dory

Món ăn tương tự

🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày

🌱 Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox Mỗi Ngày
💚 Táo Nóng Sốt Kem Caramel Đảo Groix

💚 Táo Nóng Sốt Kem Caramel Đảo Groix
Đùi Gà Rút Xương Rim Ngũ Vị

Đùi Gà Rút Xương Rim Ngũ Vị
💚 Pudding Hạt Chia Rasberry

💚 Pudding Hạt Chia Rasberry
Ravioli Sốt Kem Nấm Topping Cá Hồi Xông Khói & Trứng Cá Caviar

Ravioli Sốt Kem Nấm Topping Cá Hồi Xông Khói & Trứng Cá Caviar
🌱 Vỏ Bánh Mì Pita Nguyên Cám Nướng Chảo

🌱 Vỏ Bánh Mì Pita Nguyên Cám Nướng Chảo
💚 Pudding Sữa Chua Hạt Chia Trái Hồng

💚 Pudding Sữa Chua Hạt Chia Trái Hồng
Đùi Cừu Non Hầm Nồi Gang 5 Giờ

Đùi Cừu Non Hầm Nồi Gang 5 Giờ
Cơm & Bơ Dằm Nước Mắm Tỏi Ớt 🥑

Cơm & Bơ Dằm Nước Mắm Tỏi Ớt 🥑
Món Pháp - Pot au Feu (Bò Hầm Rau Củ)

Món Pháp - Pot au Feu (Bò Hầm Rau Củ)
Quả Bơ Đút Lò

Quả Bơ Đút Lò
💚 Phô Mai Camembert Nướng

💚 Phô Mai Camembert Nướng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne