Trang chủ Món ăn Đùi Cừu Non Hầm Nồi Gang 5 Giờ

Đùi Cừu Non Hầm Nồi Gang 5 Giờ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Đùi Cừu Non Hầm Nồi Gang 5 Giờ

Món âu kinh điển mà các gia đình Pháp hay làm khi có bữa tối tầm 5 người trở lên. Thời gian nấu (thật ra là kiểu hầm trong nồi kín, nướng trong thời gian dài) thường từ 5 tiếng trở lên tuỳ vào lượng thịt nhiều ít. Món ăn giữ được độ ẩm và nguyên vị ngọt tự nhiên của thịt và rau củ, nướng mà không khô, gọi là hầm nhưng thịt vàng cạnh thơm như nướng. Tất cả mỡ chảy ra hoà vào sốt thịt dẻ lại mềm nhưng không ngấy. Đó là những ưu điểm của cách hầm bằng nồi gang trong lò nướng. Món này sẽ được dùng kèm pasta, bánh mì hoặc đơn giản chỉ dùng thịt không với sốt sánh lại khi hầm ngon tuyệt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi cừu rửa sạch cho vào nồi cùng rượu vang, conac, muối hột, tiêu rồi rưới dầu olive lên bề mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rạch vỏ chữ thập trụng sơ rồi tách bỏ vỏ, bỏ hạt. Cắt làm tư
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà rốt, hành tây cà chua cho tất cả vào nồi gang cùng bó garni
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật lò 150°C nướng trong 5 tiếng. Cách 2 tiếng xem nếu cạn quá thì châm thêm nước cho thịt ẩm mềm, giữ cho lượng nước sốt sâm sấp đáy khoảng 2 lóng tay không để quá cạn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 5 tiếng tắt lò, mang ra dùng với pasta, bánh mì hoặc salad.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne