Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0635 - Ba Rọi Nướng Cháy Cạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0635 - Ba Rọi Nướng Cháy Cạnh
Hôm nọ đi chợ thấy ba rọi ngon quá nên mình mua về để nướng ăn kèm cơm tấm. Mình nướng bằng nồi chiên không dầu nên không thơm bằng nướng bằng than hoa.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
40pthịt ba rọi
sữa đặc
tỏi băm nhuyễn
ớt băm nhuyễn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ba rọi cạo sạch sẽ, chà muối làm sạch rồi rửa nước và để ráo. Xắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.
* Bước 2
Ướp thịt với nước mắm, sữa đặc, tỏi ớt băm, bột ngọt và hạt nêm. Ướp 30p cho thấm.
* Bước 3
Lót giấy bạc vào nồi chiên rồi xếp thịt vào. Mở lửa 220°C và nướng mỗi mặt 15p.
* Bước 4
Thịt chín gắp ra thấm dầu rồi xếp vào dĩa và ăn kèm cơm tấm, dưa chua rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne