Trang chủ Món ăn SP.0625 - Sườn Cốt Lết Chiên Nước

SP.0625 - Sườn Cốt Lết Chiên Nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0625 - Sườn Cốt Lết Chiên Nước

Ngoài thịt sườn và ba rọi ra thì sườn cốt lết là món mình thích thứ 3... Nếu biết cách sơ chế và chế biến thì thịt cốt lết sẽ rất mềm và không bị khô cứng như nhiều người nghĩ... Có nhiều người chế biến sai cách đó là lóc bỏ phần mỡ và không dần thịt dẫn đến miếng thịt bị khô và cứng ăn mất ngon. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cách làm sẽ giúp thịt mềm mà không bị bở ăn vào sẽ rất ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

40p
1 trái

lê vàng

1 chén

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cốt lết lựa những miếng còn dính lớp mỡ hoặc dính luôn lớp da càng tốt. Mua về rửa sạch và để ráo.

* Bước 2

Trải thịt ra và đập cho miếng thịt mềm hơn.

* Bước 3

Lê vàng gọt vỏ ép lấy nước.

* Bước 4

Ướp gia vị, nước mắm, nước ép lê và sữa tươi. Cho thêm nước cốt hành tỏi cho thơm. Để tủ lạnh qua đêm cho thấm.

* Bước 5

Bắc chảo đem chiên vàng đều 2 mặt sau đó cho nước lọc vào rồi chiên cho nước rút vào thịt và thấy thịt tươm mỡ ra là được.

* Bước 6

Gắp ra dĩa và ăn kèm muối tiêu rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne