Trang chủ Món ăn SP.0613 - Sườn Hầm Đậu Phộng

SP.0613 - Sườn Hầm Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0613 - Sườn Hầm Đậu Phộng

Mỗi dịp tết đến xuân về trên bàn tiệc tất niên của gia đình mình không thể thiếu món canh đậu phộng. Vì đậu phộng có nghĩa là " Lạc " tức là sẽ được một năm mới "An Lạc". Tùy theo sở thích mình thường nấu 2 loại canh đậu phộng đó là: Sườn Hầm Đậu Phộng & Đuôi Heo Tiềm Đậu Phộng. #tatnientaigia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

40p
450 gr

sườn non

2 muỗng cf

bột nêm gà knorr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng ngâm qua đêm cho mềm.

* Bước 2

Sườn bóp muối rửa sạch. Trụng sơ qua nước sôi rồi vớt xả sạch để ráo nước.

* Bước 3

Cho đậu phộng và sườn vào nồi hầm áp suất. Cho nước và bột nêm gà vào. Hầm 30p là được.

* Bước 4

Múc ra tô thưởng thức. Chấm kèm muối tiêu sẽ rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne