Trang chủ Món ăn SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh
SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh yêu thích

SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh

Những ngày nóng nực lại chẳng biết ăn món gì cho mát thì tự dưng thấy thèm 1 cái gì đó thật tươi mát nên xách rổ ra sau vườn hái mớ rau càng cua và khổ qua vào trộn gỏi ăn cơm trưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
300 gr

rau càng cua

1 trái

khổ qua

250 gr

tép bạc luộc

400 gr

thịt ba chỉ luộc

3 muỗng canh

Salad Herb Sauce

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua rửa sạch để thật ráo nước

* Bước 2

Khổ qua chẻ đôi cạo bỏ ruột. Bào mỏng. Rửa sạch để ráo nước. Cho vào tủ đông 45p trước khi ăn.

* Bước 3

Thịt luộc xắt miếng mỏng. Tép luộc chín bóc vỏ. Trộn tép với thịt với chút gia vị và chút nước trộn rau cho thấm.

* Bước 4

Lấy khổ qua xếp lên dĩa rau. Phần nước trộn rau thêm chút đường, dầu ô liu và tương ớt xí muội sẽ ngon hơn.

* Bước 5

Rưới nước sốt lên dĩa rau. Xếp tép và thịt lên. Rắc hành phi lên cùng.

* Bước 6

Món này ăn vào ngày hè thì rất hợp khẩu vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

rau càng cua Khổ qua tép bạc luộc thịt ba chỉ luộc Salad Herb Sauce

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh
sao : Sơn Perth
SP.0600 - Thịt Luộc Áp Chảo Sốt Tương Đậu SP.0600 - Thịt Luộc Áp Chảo Sốt Tương Đậu
sao : Sơn Perth
SP.0599 - Sườn Hấp Tàu Xì Trung Hoa SP.0599 - Sườn Hấp Tàu Xì Trung Hoa
sao : Sơn Perth
SP.0598 - Thịt Heo Đông Pha (Tung Po Rou) SP.0598 - Thịt Heo Đông Pha (Tung Po Rou)
sao : Sơn Perth

Món ăn tương tự

SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh

SP.0601 - Gỏi Mùa Hè Xanh
SP.0600 - Thịt Luộc Áp Chảo Sốt Tương Đậu

SP.0600 - Thịt Luộc Áp Chảo Sốt Tương Đậu
SP.0599 - Sườn Hấp Tàu Xì Trung Hoa

SP.0599 - Sườn Hấp Tàu Xì Trung Hoa
SP.0598 - Thịt Heo Đông Pha (Tung Po Rou)

SP.0598 - Thịt Heo Đông Pha (Tung Po Rou)
SP.0594 - Tiếu Khẩu Táo

SP.0594 - Tiếu Khẩu Táo
SP.0593 - Tổ Yến Chưng Đại Táo

SP.0593 - Tổ Yến Chưng Đại Táo
SP.0592 - Sữa Chua Uống Caspian Sea

SP.0592 - Sữa Chua Uống Caspian Sea
SP.0591 - Sữa Tươi Hoa Atiso Đỏ

SP.0591 - Sữa Tươi Hoa Atiso Đỏ
SP.0590 - Sa Tế

SP.0590 - Sa Tế
SP.0589 - Tổ Yến Chưng Hoa Sakura

SP.0589 - Tổ Yến Chưng Hoa Sakura
SP.0588 - 白あん- Shiroan - White Bean Paste - Nhân Đậu Trắng

SP.0588 - 白あん- Shiroan - White Bean Paste - Nhân Đậu Trắng
SP.0587 - Bánh Trứng Phô Mai Việt Quất

SP.0587 - Bánh Trứng Phô Mai Việt Quất
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne