Trang chủ Món ăn SP.0612- Đuôi Heo Tiềm Táo Tàu

SP.0612- Đuôi Heo Tiềm Táo Tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0612- Đuôi Heo Tiềm Táo Tàu

Hôm nọ ăn đuôi heo tiềm thuốc bắc rồi thì hôm nay ăn đuôi heo tiềm táo tàu cho đỡ ngán. Mình hầm đã đủ lửa nên đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, mình thì thích uống canh hơn ăn đồ ăn vì bao nhiêu chất bổ đều tiết ra hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60p
2 cái

đuôi heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đuôi heo làm sạch, chặt khúc vừa ăn. Trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra xả sạch để ráo.

* Bước 2

Bắc nước nấu sôi lên rồi thả đuôi heo vào hầm mềm. Hầm lửa vừa trong 45p.

* Bước 3

Khi đuôi heo mềm thì cho táo đỏ, táo đen vào nấu chung. Nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Nấu tiếp 10p thì tắt bếp. Múc ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne