Trang chủ Món ăn SP.0544 - Flan Táo Cà Phê Sữa Dừa

SP.0544 - Flan Táo Cà Phê Sữa Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0544 - Flan Táo Cà Phê Sữa Dừa

Mình và gấu mặp rất thích ăn bánh flan nên mình thường hay làm bánh flan để dành trong tủ và ăn từ từ. Mình thì khoái ăn với cà phê còn gấu mặp thích ăn sữa dừa. Hôm nay mình ăn kèm táo nữa rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 hũ

Thời gian nấu :

40p
10 quả

trứng gà

170 ml

nước

120 gr

đường

1 muỗng

nước chanh

2 trái

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

120gr đường + 170ml nước nấu tan làm caramel. Khi nấu không được quậy vì sẽ làm không khí lọt vào. Khi thấy vừa vàng thì cho nước chanh vào để không bị lại đường và tiếp tục nấu cho tới khi chuyển sang màu nâu là được

* Bước 2

Trứng thì dùng 10 lòng đỏ 5 lòng trắng. Cho đường xay vào. Đánh đều lên thật nhẹ nhàng. Cho sữa vào khuấy nhẹ nhàng rồi lược mịn lại.

* Bước 3

Tráng caramel vào khuôn nhựa hoặc khuôn sứ. Sau đó đổ hỗn hợp trứng vào.

* Bước 4

Đem hấp cách thủy 25p. Khi hấp thì sẽ mở lửa vừa và đậy nắp gác đũa và dùng vải đậy lên trước khi đậy nắp để nước không bị rõ xuống. Cứ 5p thì giở nắp bay hơi 1 lần.

* Bước 5

Bánh chín thì lấy ra để thật nguội ăn mới ngon.

* Bước 6

Nấu nước cốt dừa với đường cho tan để nguội.

* Bước 7

Đổ bánh flan ra dĩa rót nước cốt dừa và cà phê vào. Ăn kèm táo xắt lát ăn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne