Trang chủ Món ăn SP.0534 - Đùi Ếch Chiên Tẩm Mè

SP.0534 - Đùi Ếch Chiên Tẩm Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0534 - Đùi Ếch Chiên Tẩm Mè

Món này ngày xưa bà nội mình từng làm để đãi khách ngoại giao cho ông nội mình. Ai ăn rồi cũng đều khen ngon hết. Cho nên mỗi lần có tiệc nội mình đều làm món này và luôn luôn sạch dĩa.

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

100 gr

mè trắng

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi ếch làm sạch để ráo nước. Ướp gia vị và gừng xắt sợi để thấm.

* Bước 2

Trứng đánh tan nêm chút gia vị.

* Bước 3

Gắp ếch lăn qua bột chiên giòn sau đó nhúng vào trứng rồi lăn qua bột chiên giòn lần nữa rồi nhúng lại trứng sau đó lăn qua mè.

* Bước 4

Thả vào chảo dầu chiên vàng đều rồi gắp ra để ráo dầu. Xếp vào dĩa

* Bước 5

Món này ăn kèm nước mắm pha chua ngọt mới đúng điệu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne