Trang chủ Món ăn SP.0047 - Sườn Non Chay Chiên Giòn

SP.0047 - Sườn Non Chay Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0047 - Sườn Non Chay Chiên Giòn

Gấu mặp nói mai muốn ăn cháo lá dứa tứ bửu nên phải chịu khó ngồi xé từng miếng thịt chay đem chiên sẵn để mai ăn. Món này làm xong có thể để tủ lạnh ăn từ từ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay ngâm mềm vắt ráo rồi chịu khó ngồi xé mỏng xé nhỏ ra. Vắt lại lần nữa cho ráo nước.

* Bước 2

Ướp hạt nêm chay và dầu hào chay rồi để 10p cho thấm

* Bước 3

Đun dầu nóng rồi cho vô chiên vàng giòn.

* Bước 4

Vớt ra để ráo dầu rồi cho ra mặt phẳng hoặc nia tre để gần quạt cho bớt nóng.

* Bước 5

Khi nguội hoàn toàn thì cho vô keo thủy tinh đậy kín. Bảo quản tủ lạnh ăn từ từ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne