Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0040 - Trứng Chiên Ăn Sáng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0040 - Trứng Chiên Ăn Sáng
Sáng do bận rộn công việc nên mình làm món này để cả 2 ăn vừa nhanh vừa tiện. Thêm ly sữa tươi nữa là đã nạp đủ năng lượng cho 1 ngày dài làm việc.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đánh tan trứng gà và trứng vịt thêm sữa tươi và kem tươi vào. Đánh bông lên rồi cho muối, tiêu, dầu mè, hành lá xắt mịn.
* Bước 2
Phi thơm gốc hành lá rồi cho trứng vào chiên vàng 2 mặt.
* Bước 3
Lấy ra ăn kèm bánh mì sandwich nướng bơ kèm ly sữa tươi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne