Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0039 - Bò Xào Lúc Lắc Rau Củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0039 - Bò Xào Lúc Lắc Rau Củ
Gấu và mình đều mê món này nhất. Ăn rất tốn cơm... dù no căng bụng mà tay vẫn gắp và miệng vẫn nhai nhóp nhép.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiThời gian nấu :
50pthịt bò phi lê
súp lơ
ớt chuông xanh
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
hành tây
đậu cô ve
bột năng hoặc bột bắp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò rửa sạch thấm khô xắt khối nhỏ dạng xào lúc lắc. Ướp gia vị, bột năng và tiêu xay để 20p cho thấm.
* Bước 2
Ớt chuông xắt hạt lựu. Củ hành thái múi cau, đậu cô ve tước chỉ cắt khúc. Súp lơ trụng qua nước sôi rồi ngâm vào thau nước đá, vớt để ráo nước.
* Bước 3
Phi tỏi xào rau củ trước nêm gia vị vừa ăn sau đó trút ra dĩa rồi phi tỏi xào thịt vò cho chín tái rồi mới cho rau củ vào xào chung cho thịt bò chín hẳn.
* Bước 4
Tắt bếp và múc hết ra dĩa. Rau cần tàu cắt ngắn cho lên trên cùng với tiêu xay.
* Bước 5
Ăn cùng cơm trắng và chấm kèm nước tương tỏi ớt giã nhuyễn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne